Envie de te détendre, de te permettre de bouger comme tu en as envie et de te muscler ? 

Le centre t'offre trois disciplines principales : 

1- Hamac Aerien (cours de groupe) 
2- Pole Dance (location du studio + cours privés) 
3- Mouvement Wellness (cours de groupe) 

Calmness Hotline est un espace qui t'invite à reconnecter avec ta créativité et ton corps! 

Il y a des possibilités pour le development personnel avec les cours privés ou les entrainement solo. 
Ainsi que des experiences de groupes (cours collectifs, entreprises et ateliers spéciaux.) 

L'experience continue plus loin: tu peux louer le studio pour réaliser des projets artistiques... ! 

On peut aussi organiser des évènements spéciaux (ateliers entreprises, bachelorettes, birthdays, autre!)

The entrepreneurial journey is the best I have ever been on; learning new skills every day and constantly self developing!

Wellness Studio

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CALMNESS HOTLINE

SCHEDULE MARCH 2024

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GIFT 🎁 IDEAS FOR AERIAL SPORT LOVERS

SHOW PREP 101 

🌞Envie de te détendre et de bouger? 
🌙You wanna move & feel good? 

Le studio t'offre 3 disciplines principales : 
The studio offers 3 main disciplines: 

1️⃣Hamac Aérien • Aerial Hammock 
2️⃣Pôle Danse • Pole Dance
3️⃣Mouvement Wellness • Movement Wellness 

🍵Calmness Hotline est ton espace rêvé pour reconnecter à ton corps et pour te ressourcer!
🔋Calmness Hotline is your dream spot to reconnect with your body and mind to feel rejuvenated! 

💻 LES SERVICES •THE OFFERS:
Pour les particuliers et les entreprises
For individuals & Businesses 

1️⃣ LES COURS • THE CLASSES 

Tu désires développer ton style personnel? Les cours privés (1/1) et les cours semi-privés (4 pers. seulement) seront là pour t’aider avec ça ! 

Do you wanna develop your personal style? The private and semi private classes (4 ppl) are here to help you with that!

2️⃣ ATELIERS & ÉVÉNEMENTS 
EVENTS / WORKSHOPS 

Si ton but est de connecter avec d’autres et de bouger en petit comité (6-8 pers), nous avons aussi des ateliers ainsi que des événements spéciaux (bachelorettes, anniversaires, et bien plus.)

If your goal is to connect with other other like-minded individuals in small committee (6-8 ppl) we recommend testing out the workshops or booking a private event.

⚠️Il existe aussi des ateliers pour entreprise! 
We also offer business workshop options! ⚠️

3️⃣ LOCATION | RENTAL 

Nous offrons aussi le studio pour la location pour tes entraînements personnels et pour les photo/vidéo•shoots. 

We also offer rentals for private trainings and photo/video•shoots / artistic projects you may have. 

✨ TU ES COMPLÈTEMENT NOUVELLE 
AU HAMAC ET/OU À LA POLE? 
✨ YOU’RE A 
POLE AND/OR AERIAL HAMMOCK NEWBIE ? 
 

➡️ clique sur • click 
1️⃣ CLASSE D’INTRO (2x/ mois) 
si tu n’as jamais fait de Hamac ou Pôle Dance. 
Le prix affiché est notre offre d’INTRO 40$/ cours d’INTRO au lieu de 55$ un cours régulier ‘drop in’.

INTRO CLASS (2x/month) if you have never done pole dance or hammock. The price on the website is our INTRO OFFER instead of paying 55$ you get to test out this sport for 40$. 

OU / OR 

2️⃣ TU AS DÉJÀ FAIT DE LA POLE DANCE OU DU HAMAC
Utilise le coupon WELCOME_50 qui t’offre ton premier cours au studio à 50% sur les classes ouverte, debutante jusqu’à avancée. 

YOU HAVE ALREADY DONE POLE OR HAMMOCK use code WELCOME_50 to get 50% off your first ever class at the studio on classes from Beg, open to adv. 


Sign up via the app SPACES by WIX through Calmness Hotline
On recommande s’inscrire à travers l’application SPACES by Wix
http://www.mobileapp.app/to/cUARCDY?ref=mam

⚠️

Tu ne sais pas ce qui te correspondrait le mieux réserve une consultation gratuite sur le site (lien dans la BIO ci-dessous.) 
If you don’t know which class would fit you best please don’t hesitate to book a free online consultation (link in the bio below.)

👯‍♀️ QUE DOIS-JE PORTER ? 

PÔLE DANSE • POLE DANCE = NO JEWELRIES
➡️ short court (haut des cuisses) et tank top 
short shorts (higher up on the tights) & tank top 

HAMAC • HAMMOCK = NO JEWELRIES
➡️ manche longue et legging ⚠️ pas de zippers 
Long sleeves and leggings ⚠️ no zippers

🤸🏻 JE NE SUIS PAS SOUPLE / SPORTIVE… 
I’M NOT FLEXIBLE NOR SPORTY 

➡️ Pas de stresse tu vas le devenir avec le temps 🥰
No worries you’ll definitely become both of time.

📲👩🏻‍✈️💻👩🏻‍💻

Afin de te guider au mieux dans ton choix de cours ou d'évènements, n’hésite pas à réserve une consultation en ligne de 15mins gratuitement *voir lien ci-dessous*
In order to best guide you do not hesitate to book a free 15 mins consultation *link below

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Margaux Brissiaud